Utdrag ur ”materialet”

Många socialdansare är lite ”rädda” att kliva in på Ballroom danserna, då man har förutfattade meningar om att det ska vara överdrivet och stelt. Vad många däremot inte inser är att den klassiska Foxtrotten är en dans som i grund och botten är en Ballroom dans. Ballroom startade som socialdans. Däremot när det utvecklades till tävlingsdans så har det blivit en extrem form av socialdans p.g.a av tävlingsmomentet. Tävlingsdansare vill få ut det mest optimala av allt i samtliga rörelser. Smooth Fox™ är en Fox-stil med mekanik och teknik hämtad från Ballroom-dansen. Teknik berättar vad vi ska göra, mekanik berättar hur vi gör det. Min filosofi är att om vi gör rätt mekanik så blir tekniken den korrekta.

Dansen handlar om att ta sig från A till B på bästa möjliga sätt, utifrån förutsättningarna, med maximal effekt. Förutsättningarna är att paret förflyttar sig med konstant kroppskontakt med optimal connection vilket är utgångspunkterna för att kunna ha ett konstant och tydligt lead ’n follow.

Vad vi egentligen gör är att vi använder den ursprungliga Foxtrotten, utvecklar den med mekaniker och med ett pedagogiskt tänk kring rörelser. Vi jobbar inte efter steg och figurer utan Actions. Vissa Actions vi kommer att jobba med har ingen bestämd början eller slut utan fokus ligger just på rörelsen. Dansaren eller instruktören bestämmer hur upplägget blir. Varje Action har alternativa tempon och kan oftast varieras med höger eller vänster fot; det är vår lead ’n follow som bestämmer vad som kommer innan respektive efter varje Action.

Det finns inga olika stilar inom Smooth Fox™, detta då Smooth Fox™ är ett registrerat varumärke och endast de som gått utbildning i konceptet får och kan använda sig av namnet.

Teknikerna och mekanikerna är ett resultat av analyser av de rörelser som sker vid varje Action, dvs det mest dansanta som sker i en rörelse (utifrån de förutsättningar vi jobbar efter; kroppskontakt exempelvis). Inom 10-dansen jobbar vi frekvent med analyserna och dessa har utvecklats tillsammans med dansens utveckling.

Vad är UTB 1,2,3,4? 

Du har säkert sett workshopen “Smooth Fox Utb” flyga förbi i ditt flöde vid tillfällen. Frågan är – vad är UTB? 

Utb står egentligen för utbildning då dessa teknik-klasser från början främst var inriktad mot instruktörer i Fox. På Utb’erna jobbar vi väldigt ingående teknik av vad som krävs av en förare och en följare. Fundamentala tekniker som hur man står, går och connectar med sin partner är centrala i utbildningen. En Utb handlar mer om att utvecklas som dansare snarare än att lära sig nya steg, även om man på klasserna lär sig många nya och trixiga figurer och kombinationer. 2018 skedde världens första Utb och många instruktörer hade bokat sin plats men även många “teknik-nördar” som ville utveckla sin dans. 

Under åren som har gått så har fler och fler vanliga socialdansare (som inte håller några klasser själva) valt att komma på dessa klasser. Och detta har hela tiden varit mitt mål med Smooth Fox – att utbilda samtliga socialdansare  pardansens finurliga konstform. För det är precis vad det är – en konstform, som kräver mycket tid och övning för att få dansen att flyta smooth och effortless. 

Under åren som gått så har Utb 2, 3 och 4 utvecklats och när man har gått samtliga Utb’er så har man fått extremt mycket information inpräntat. Viktigt att påpeka – Utb1 betyder EJ att det är den “enklaste” Utb’n av samtliga, utan har endast benämnts så för det är är den som skapades först. Man kan börja sin resa inom Smooth Fox med Utb3 och ta 1’an senare. Så man måste inte ta dem i nummerordning.

Boken “Materialet” är en bok som sammanfattar allt. Materialet är en sammanställning av samtliga Utb’er och just på dessa klasser utgår vi från boken när vi jobbar oss framåt. Värt att nämna är att det är önskvärt att gå Utb 1,2 eller 3 minst en gång innan man tar Utb4. Av den enkla anledningen att vi gör inte så mycket grundteknik i den workshopen, utan mer kombinationer och trixiga figurer. Och då önskar jag att man har en grundkoll på vad som krävs inom Smooth Fox. 

Just för jag har målet att utbilda socialdansare och få dem att förstå vad som krävs i pardans så erbjuder jag nästan 50% rabatt på samtliga Utb’er om man går samma klass ett andra tillfälle. Så om man gått Utb1 en gång och man går Utb1 ett år senare så har man alltså nästan 50% rabatt gång två. 

Tillsammans med er bygger vi dansen i Sverige. Våga testa på en Utb, ni kommer inte ångra er. Lovar. 

mvh Tobias Wallin